あなたは今幸せですか？幸せとは？

こんにちは、オバナイです。

あなたにとって幸せとどんな事なのか考えた事は？
当記事では幸せとは何かを見直すきっかけになる情報を発信していきます。

今回は幸せとは？人それぞれある幸せの形を見つめなおす方法を伝授します！

幸せの定義

幸せとは何かを聞かれると少し悩みませんか？

人それぞれ幸せの基準は違うと思いますが、もっと幸せになりたいと思っ

ている人も多いと思います。

科学的に分かっている幸せの本質が以下のサイトでまとめられています。

もしあなたが、心のどこかで今に満足できず、もっと幸せを実感したいなら。

今が決して不幸というわけではないけど、
「自分の人生をより良くしたい」「もっと充実させたい」という、
人としての当然の気持ちをもつあなたであれば、
ここでご紹介する記事は、確実に幸せになるヒントになると確信しています。

というのは、科学的に実証された幸せについての内容だからです。

この記事では、自己啓発の大家の言葉や成功者たちの考え方を紹介したものではなく、

世界各国の人たちを対象にした膨大な研究をもとに科学的に解明されてきた
「幸せ」の具体的な概念や考え方、また日々を充実させ、幸せを実感できる心理学をベースにした具体的な方法をご紹介しています。

全文は以下
引用：幸せの本質

このように、幸せも科学的に実証されています。

ポジティブに物事を考える事は大切ですし、人間関係や

集中して取り組める好きな事があれば幸せだと感じやすい

気がしますよね。

もっともっと幸せになりたい…そのように思えるなら考え方

や捉え方を変えてはみませんか？

考え方や捉え方

考え方や捉え方を少し変えるだけで幸せ感が増したら嬉しいと思いませんか？

考え方や捉え方を少し変えるだけで実際幸せに感じる事が多くなります。

下記のサイトを参考にしてみてください。

考え方次第で人生はガラリと変わる。幸せな毎日をつくる「5つの習慣」

いつも幸せそうな人っていませんか？そういった方は、どんな環境や状況に置かれても自分の周りに幸せを見つける術を持っています。それこそ「思考の切り替え」の成せる技。物事は、考え方次第でいくらでも良い方向へと変えることができます。そう、全ては自分次第なんです。「毎日幸せを感じたい…… 」、今回はそう願っている皆さんに「幸せな毎日をつくる”5つの習慣”」をお届けします。この”5つの習慣”を身につけることで、きっとあなたの毎日に笑顔の時間が増えていくはずですよ

全文は以下
引用：考え方次第

同じ出来事でも捉え方や考え方ひとつで全く別のものになってしまいます。

例えば、病気をしたとしても、

『病気になってしまってとても不幸だ。最悪だ。』

と考えるのと、

『病気になったのは日頃の疲れが溜まっていたからかも。

今はゆっくり休んで、やすんでいるうちに出来ることをやろう。』

と考えるのでは、その後の生活が大きく変わると思いませんか？

前者で終わってしまってはそれまでです。

このように捉え方はとても大切ですよ。

考え方、捉え方の参考に！

考え方や捉え方もYouTube動画で勉強できます。

興味深い内容で分かりやすく伝えてくれているのでオススメです！

ここをみるといいですよー！
このように、様々な考え方や捉え方があります。

少しでも幸せになりたいですよね？

では実践できることからやっていきましょう！

Youtubeの動画にもあった通り、人はそれぞれ違う世界を見ています。

このブログを読んでくれている方々も、同じ内容を読んでいるのに全く

違う捉え方をしていると思います。

表面的には同じないようを読んでいたとしても、思い浮かぶ感想はそれぞれ

違いますよね？

この質問に対しても、

『そうかも』『確かに』『そうかな？』『よくわからない』

等々、それぞれ違った感想を持ったと思います。

自分自身の考え方、捉え方を変える事により幸せを感じられるようになります。

なので、今よりも幸せになりたい方は自分自身の常識を疑い、新しい考えを取り入れ

人としての魅力をもっともっと高めて幸せをつかみに行きましょう！

最後までご覧いただきありがとうございました、また次回も見て下さいね！